RAカードと緊急時・外出時の備えのコーナー
みなさんのアイデアを飲み込んで不定形で増殖中です
ヘルプマーク
ヘルプマークは2012年10月東京都福祉保健局が作成したピクトグラムで、外見から分からなくても援助や配慮を必要としている人が、周囲の方に配慮を必要としていることを知らせることで、援助を得やすくなるよう作成されました。 2018年7月20日にはJISの案内用図記号に追加され、全国共通のマークになりました。
無料で配布されていて、受け取りには書類や証明書などの提示は必要なく、柔軟に運用されています。
詳しくはこちらのサイトから。
RAカード
RA CITYでは、ヘルプカードが登場するよりもだいぶん前から、緊急入院や旅先での受診のために必要事項を書いた携帯カードを想定していました。 それぞれに必要な事柄は違っているので、決まった形での企画は考えていませんてでした。
どんな形であれ、書いたものがあれば慌てていたり意識がはっきりしない場合の助けになりそう。 色々なアイデアを取り入れて自分にぴったりなオリジナルなカードを作ってみましょう。
過去にみなさんから寄せられたアイデア
■名刺用紙(両面用)の両面に印刷
byなおっぺさんfromra*ra Story 使用ソフト:花子
パソコンのプリンター専用の名刺の用紙が家電量販店や文具店などで売られています。 A4版に8〜10枚がつながっていて、あとで折り曲げて簡単に切り離せるものが一般的です。 用紙のパッケージには印刷に使えるソフトが書いてあり、たいていはメーカーのサイトから無料のソフトウェアがダウンロードできます。
エーワン(A-one)・・・無料の印刷ソフト『ラベル屋さん』がダウンロードできます。 専用のテンプレートもあります。
ヒサゴ(HISAGO)・・・テンプレートBANKからテンプレートをダウンロードできます。
■SOSカプセルを利用
防水カプセルに、和文と英語文で書き込める防水紙付き。 ホイッスルがついているタイプも。
■お守り
by眠りねずみさんfrom眠りねずみの部屋
私の子どもは4歳(投稿当時)、若年性関節リウマチです。
「基本的に、親と一緒だろうから」とは思いますが、何かの拍子にはぐれて事故等にあった時、もしくは交通事故等で私がしゃべれない状況になった時のために、病歴等を書いた紙を入れたお守り袋を作りました。外出する時に持ち歩くぬいぐるみのタグにつけています。
子どもには自分の病気のことを「あなたの体の中には、他のみんなの体の中にもいるゲンキマンもいるけど、他のお友達の体の中にはいないリウマチマンもいるからね」と教えているので、お守りの片面はリウマチマン、もう片面はゲンキマンのイラスト。中に病歴と内服中の薬、両親の携帯電話番号、かかっている病院名と主治医の名前を書いた紙を入れました。サイズは3.5cm×4.5cmです。
*リウマチマンについては紙芝居を作りました。
■ちょー簡単カード
私バージョンRAカード(特に旅先ということを想定せず、日常的に使用しているもの)を作って外出時には持ち歩いています。
リウマチ医の名刺(ドクターの勤務している病院や、勤務時、時間外&緊急時の連絡先が載っている)の裏に「リウマチを患っていること」 「その為に服用している薬&その量」 「詳細はカード表にでているリウマチ医に連絡を!」という事柄を手書きしただけ(笑)。
私は今(投稿当時)のところ、手術歴・病歴・アレルギー等、特筆すべきことがないので、質素なものに仕上がっています。
私のカードはリウマチについてだけ書かれていて、自宅・家族への連絡先についての情報は載せていません。 RAカードを常に運転免許証、ダンナの名刺、保険証と一緒にまとめて持ち歩いているので、なにかがあったら、それらから情報をひろって貰えると思っているので。 byけんけんさん fromRA リポート(アメリカ便り)
■お薬手帳
災害時にお薬手帳があれば処方箋なしで薬を受け取ることができる場合があり、強力な備えとなります。
スマートフォンのアプリで電子版も各種あり、紙版の手帳と併用可能なので両方使っていればより安心です。
個人作成のカードを携帯するとともに、お薬手帳も示すと相手(病院・医師)に伝わりやすい byみめさん
■書いておいたほうがいいと思うことの例
麻酔について・・・全身麻酔の気管内挿管が難しいこと byMAHOさん、使えない薬剤があること by三毛子
(以上、順不同)
海外に渡航・滞在する時
■海外に渡航・滞在する時には、英文診断書を書いてもらいましょう。
■外務省 海外安全ホームページ 海外に渡航・滞在される方々が自分自身で安全を確保していただくための参考情報
ちょっと興味を広げて
■現在海外生活中だったり、過去に経験がある人のサイトを訪問してみよう・・リウマチャーのリンク集の海外マーク
■アメリカの雑誌の定期購読にトライしてみよう・・・Arthritis Today magazineは、2020年秋冬号をもって休刊となりました。 Arthritis Foundationには同様の有用なコンテンツがあり、在米であれば電話のヘルプラインがあります。
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